在海外看日本电视，第一道坎就是时差。日本晚上 8 点开播的节目，在伦敦是中午 12 点，在纽约是早上 6 点，跟生活节奏完全对不上。
先放弃直播
第一件要下定决心的事，是「不追直播」。把日本黄金档换算成当地时间再排日程，生活会被打乱。以录播、回看为前提，反而能看得更多。
时移和回看，不是一回事
- 时移：节目正在播，从开头往后倒着看。支持 24 小时时移的话，当天什么时候看都行。
- 回看：节目已经播完，事后从库里调出来看。3 天、7 天、30 天，各家不一样。
「昨天的节目今天看」是回看，「已经播了半小时的节目从头看」是时移。
周末集中补的用法
现实一点的做法是：平日只看新闻，周末把剧和综艺集中看完。回看有 30 天的话，一次能补三四集的量。
建议每季只锁 3 部要追的。再多就追不动，最后干脆不看了。
体育是例外
比赛结果会先一步传出来，回看乐趣减半。真想实时看的比赛，按当地时间起床；其余靠录播，这样切分比较现实。
别让画质掉下来
- 用有线网，或 5GHz 频段 Wi-Fi
- 路由器和电视之间别放遮挡物
- 很多时候 1080P 比 4K 更稳
- 同时只看 1 台设备
实测带宽 40Mbps 以上比较稳。测下来不够，换个时间段也可能改善。